Al Ghaoui Hesna Prima Primissima díjas újságíró, média pszichológus, öt könyv szerzője, aki korábban külpolitikai tudósítóként számos háborús terepen forgatott hosszabb és rövidebb riportfilmeket. Munkája során megdöbbenve figyelte meg a félelem pszichés és fizikai hatását, nemcsak a rettegő lakosságon, hanem a katonákon, a többi újságírón és saját magán is. Ezért kezdett később alaposabban foglalkozni a témával, amelyről könyvet is írt, Félj bátran címmel, amellett érvelve, a félelmet lehet hajtóerőként is használni az életünkben, nem csupán háborús tudósítóként, hanem szülőként, társként, alkotóként, alkalmazottként vagy épp vezetőként a mindennapok során is. Legújabb fókusza a reziliencia, a változástűrőképesség és a poszttraumás növekedés (PTG), mely utóbbit 2021-ben Fulbright kutatói ösztöndíjjal a Berkeley Egyetemen is tanulmányozott. A témában 2025-ben jelent meg legújabb könyve, Miért pont én címmel, melyben sorsfordító történeteken és konkrét gyakorlatokon keresztül járja végig a lelki ellenállóképesség ismérveit.